MESURES A PRENDRE EN PERIODE DE CANICULE
Suivez les recommandations des autorités.
– Tenez-vous au courant de l’évolution de la situation en écoutant les informations diffusées dans les médias (TV, réseau Radio France).
– Evitez les sorties et toutes activités physiques aux heures les plus chaudes.
– Restez à votre domicile dans les pièces les plus fraîches, si vous devez sortir prenez un chapeau et des vêtements légers et rendez-vous dans des lieux frais et ombragés.
– Fermez les volets et les fenêtres le jour. Ouvrez-les la nuit pour laisser pénétrer la fraîcheur.
– Eteignez les appareils électriques qui dégagent de la chaleur (lampes, ordinateurs…).
– Rafraîchissez-vous régulièrement à l’aide d’un brumisateur ou en prenant une douche.
– Buvez le plus possible, mangez comme d’habitude et ne consommez pas d’alcool.
– Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
– N’hésitez pas à aider ou à vous faire aider.
– Prenez des nouvelles de vos proches et voisins.
Prévenir les secours :
composez le 18 ou le 112
Pour plus d’informations :
composez le 0800 06 66 66
Canicule Info Service