Conseils canicule

canicule

MESURES A PRENDRE EN PERIODE DE CANICULE

Suivez les recommandations des autorités.

– Tenez-vous au courant de l’évolution de la situation en écoutant les informations diffusées dans les médias (TV, réseau Radio France).

– Evitez les sorties et toutes activités physiques aux heures les plus chaudes.

– Restez à votre domicile dans les pièces les plus fraîches, si vous devez sortir prenez un chapeau et des vêtements légers et rendez-vous dans des lieux frais et ombragés.

– Fermez les volets et les fenêtres le jour. Ouvrez-les la nuit pour laisser pénétrer la fraîcheur.

– Eteignez les appareils électriques qui dégagent de la chaleur (lampes, ordinateurs…).

– Rafraîchissez-vous régulièrement à l’aide d’un brumisateur ou en prenant une douche.

– Buvez le plus possible, mangez comme d’habitude et ne consommez pas d’alcool.

– Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

– N’hésitez pas à aider ou à vous faire aider.

– Prenez des nouvelles de vos proches et voisins.

Prévenir les secours :

composez le 18 ou le 112

Pour plus d’informations :

composez le 0800 06 66 66

Canicule Info Service